어플 중에 '매일 운동' 이라는 게 있는데 가끔 생각나면 해요.

(근력운동이라고는 이게 다에요..ㅡㅡ;; 그런데 예전에 헬스 다닐 때 설렁설렁하던 것보다 훨씬 힘들다는..)

그런데 그 중에 복부 운동이 다양한 크런치 동작들인데 보통 8분 정도 하거든요.

정말 허리고 배고 너무 아파서 몇 번 하다가 배 붙들고 뒹굽니다.. ㅜㅜ

뒹굴다 보면 통증 좀 사라지고 그럼 또 하고 그래요.

힘을 잘못 줬나 싶기도 한데 암튼 내장까지 아픈 것 같아요...ㅠㅠ

이거 왜 이런 건가요.....ㅜㅜ