30대 넘어오면서 30대 중반인 지금은 아토피는 좀 괜찮습니다. 피부가 매우 건조한거 빼면.

그런데 요새 들어 잘 체하고 소화도 안되고 일반 변비가 생겼습니다.

입주변과 턱에 뭐가 자꾸 올라오구요.

야근이 많은 직업이라 운동부족 탓 이겠거니 했는데 유산균이 좋다는 소릴 들었습니다.

그런데 또한가지 제가 우유를 먹으면 속이 안좋아요. 유당불내증이 약간 있는 것 같더라구요.

그래서 결론은 식물성 유산균 제품 좀 추천 부탁드립니다.

대충 알아보기로는 

프로스랩, 풀무원 이런 제품들이 있던데 해외제품이나 뭐 이런 가성비 좋은 제품이 혹시 있으면

더 알고싶어서 글 남깁니다.