키170에 118킬로까지 쪘었네요...

 

9월1일부로 맘잡고 회사형이랑 운동시작해서 저번주 토요일에 측정한 결과 체중이 108키로로 떨어졌습니다.

 

반PT를 받고 있는중이고

 

관장님께서 하시는말씀이 식이조절하면 확실히 살은 왕창 빠질꺼지만 혼자살고 하니

 

식단관리가 힘들다고 먹고싶은거는 먹되 늦은시간 먹지말고 과자종류만 먹지말라고 하셔서 그대로 하니

 

살이 조금씩이나 빠지고 있네요 체중은 무게에 비해서 많이 빠진건 아니지만 오랜만에 본 사람들이

 

살 빠진걸 알아볼정도라 더욱 열심히 할수 있을거 같네요 2년뒤에는 상의탈의하고 바닷가에 놀러가고 싶어요 ㅎㅎ