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헬스고수님들 보충제 질문드립니다.
게시물ID : diet_58864짧은주소 복사하기
작성자 : 잘반다오★
추천 : 0
조회수 : 252회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/10/14 13:57:18
운동 6개월정도하다 공부때문에 1년정도 쉬엇다 다시 헬스 다니는데요
지금 아침먹고 한번
점심먹고 한번
운동후 한번
이렇게 먹고잇는데
이렇게 먹는게 맞는건가요??...
보충제는 스포맥스에서나오는 플렉스골드WPH 순수단백질 먹고잇어요..
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