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척추측만증, 데드리프트 해도될까요ㅛ?
게시물ID : diet_89596짧은주소 복사하기
작성자 : 그럴싸한소리
추천 : 0
조회수 : 1666회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/03/09 10:40:21
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데드리프트가 척추코어운동인데, 자세를잘못잡으면 부상당하기 쉽다고 보고왓거든요.. 하긴해야할거같은데 어쩔까요? 측만증으로 공익판정나왔습니당 ㅠ
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