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저녁 안먹고 이제 집인데 근력운동 하려구요
게시물ID : diet_89695짧은주소 복사하기
작성자 : 븨나
추천 : 0
조회수 : 314회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/03/10 22:53:01


플랭크 1분씩 3세트
스쿼트 30개씩 3세트
데드맆 25개씩 3세트
그리고 경건한 마음으로 스트레칭을 끝마친 뒤

너겟킹을 먹어치우도록 하겠습니다.

4조각 있는데 몇조각 먹을까요?^ㅅ^ 한조각에 35칼로리밖에 안되더라구요! 하하하 근육을 위해 먹겠어요! 절대 배고파서 먹는건.. 흑흑

몇조각이 좋을지 골라주세용!!!

 
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