진짜 효과좋은거같아요 ㅋㅋㅋ
좋아하는 밴드 노래 들으면서 보통 3분뛰고
3분걷고 (속도8ㅡ5) 반복하거든요?
제가 폐활량이 거지라서 이정도밖에 못해요ㅠ

암튼 막판 10분남았을때ㄱ 계속 3ㅡ3반복하려는데
제가 좋아하는 밴드의 공연실황이 틀어진거에요
한 8분짜리 영상이...?
그거 크게 들으면서 달리다가 걸어야하는 단계임에도
미친듯이 뛰었어요 박자에 맞춰 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 지금 공연장 스탠딩석이다! 이느낌으로..
그러다가 그영상 끝날때까지 쭈욱 달렸네요...
숨차서 주글뻔했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그런 의미에서 국카스텐 싱크홀
공연영상 들으세염.... 달리기를 멈출수가없어요
ㅋㅋㅋ   

아뮤튼 오전 러닝 4키로끝내서 기분 좋아요ㅎㅎㅎ