반성...오늘도 처먹었습돠;;

게시물ID : diet_59062짧은주소 복사하기
작성자 : uwhynot★
추천 : 0
조회수 : 207회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/10/17 21:35:46

2달에 4kg정도 뺐어요...160/53입니다..

술을 워낙 좋아해서리..;;;

다른건 다 참아도..맥주는...;;;;

수요일까지는 잘 참다가...

어제 뷔페가서 마구 *넣고...

오늘도 런닝 7키로 뛰고 무산소 하고.안먹어야지 하다가...

방금.. 맥주 2캔을 들이붓고..(소화 안된다는 이유로..;;)

모닝빵 샌드위치 하나 먹고 후회함돠..;;;;

내일 아침 체중 재봐도..53일게 뻔한데..;;;

아흐............

목표가 51인데...

아침엔 안먹어야지 결심하는데..

왜 저녁때 되면..들이붓는지...

2키로 줄이는데..이다지 힘드네요

2키로 늘어나는 건 몇시간이면 되는디..;;;;;;

아흐..머리박구싶어라..

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