평일에는 정말 식이조절을 잘하다가도

 

(오트밀, 요거트, 방울토마토, 스페셜K, 닭가슴살 샐러드, 달걀, 고구마, 바나나만 먹습니다)

 

 

 

주말 알바를 하는데,

 

매일 아침에 참치김밥 한줄, 점심에 참치김밥 한줄, 저녁에 참치김밥 한줄 요케 먹고 있습니다 ㅠㅠ

 

 

가는 길에 출출해서 김밥집에서 그냥 김밥 한줄, 한줄 싸가던게

 

'그래도 주말만 먹는건데 맛난거 먹자' 해서 참치 김밥으로 바뀌고,

 

근데 너무 맛있어서 그냥 내내 먹고 있습니다 ㅋㅋㅋ 으잌ㅋㅋㅋ

 

 

문제는 아침에도 오트밀 요거트에 말아먹고 나오고

 

점심에 고구마 or 닭가슴살 샐러드도 쳐먹고

 

 

어찌보면 가장 함정인데, 저녁(5시 경? 일찍 먹어요)에 만두도 종종 먹습니다.

 

뭐 이 만두가 만두피가 진짜진짜 얇아서 속이 다 비칠 정도고, 양은 많지 않다는게... 그나마...

 

 

는 무슨 ㅠㅠ

 

 

참치김밥 너무 맛있쪙 ㅠㅠ

 

근데 참치김밥 정도면 솔직히 다이어트에 해가 되는 음식은 아니겠죠?

 

 

체중 조절 보다는 건장한 몸을 만들기 위해 식이조절 중입니다!