어떨까요??

어차피 이 식단으로 일주일 이상 하면 폭식오니까

하루 네시간 운동하면서 일주일동안 몸무게 줄여놓고

그 다음에 점심엔 일반식 소식하면서 헬스로 유산소 무산소 같이 할 생각이거든요

괜찮을까요??

다이어트는 목표체중보다 -2될때까지 하려구요