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160316 운동
게시물ID :
diet_89984
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작성자 :
카루
★
추천 :
4
조회수 :
177회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2016/03/16 22:01:50
푸쉬업 30/25/20/15/10/5
힌두 푸쉬업 10/10/10
무릎 푸쉬업 20/20/15/15
월푸쉬업 끝까지
벤치프레스 보다 푸쉬업이 자극이 더 잘오는거 같아 푸쉬업으로 달림
배고프다
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