정말 울고 싶으시다면, 방법을 찾기 이전에 눈물이 흐르고 계실 겁니다.
우울한 감정은 눈물로써만 씻어지는 것은 아닙니다.
웃는 방법을 찾아보는 것은 어떨까요?

저도 우울증은 정말 오랜 세월 앓았어요
또 우울증없앨려고 책도 많이 읽고 인터넷으로 찾아볼수있는 방법도 다 찾아서 해봤는데 잠시 기분이 좋아질뿐 그 근본은 없어지지 않았어요
법화경 수행이라고 불교 수행방법이 있는데 우울증과 다른 정신계질환에는 명약이에요.  병만 낫는게 아니라 다른것도 좋아져요
단지 시간과 노력을 꾸준히 투자해야되요. 하지만 제가 평생 한일중에 최고로 잘한일이 법화경 수행을 시작한거에요 장담해요.
다른 분들도 의심만 갖으시기 말고 꼭 해보셨으면 좋겠지만 법화경은 인연이 닿아야만 할수있다고 하네요
법화경 부처님 명호 부르기 검색해서 따라해보세요 하루 삼십분 이상 꾸준히 해보세요
우울증 따위는 저 우주 멀리 날아가 버릴꺼에요 힘내요!!