근육운동만 오질라게 해서 그런지....
몸은 울그락불그락하는데요

유연성 진짜 거의 제로입니다......
이 나이에 다리찢기도 가능할까요?
나태해진몸과 썩어빠진 정신을 바로잡기위해
해볼려고합니다
다리가 막 일자로 올라가고싶은데용;

무리인가요....?