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게시물ID : diet_59364짧은주소 복사하기
작성자 : 눙물이콩물이★
추천 : 1
조회수 : 746회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/10/23 21:27:51
달리기를할지 헬스를 끊어서 런닝머신을할지 고민인데요
뭘하든 근력운동이중요하다지만 저지금 일단 체력부터기르고싶어서요 근력아는거라곤 스쿼트밖에없는데...
뭐...아무튼...둘중뭐가나은가요?
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