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운동은 맘 편하게 하니까 좋네요
게시물ID : diet_59458짧은주소 복사하기
작성자 : 베뤼★
추천 : 0
조회수 : 384회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/10/25 18:14:32
초창기엔 무게 욕심이 많아서 한달동안 90까지 끌어 올렸는데 이제는 시간이 없어서 헬스장을 일주일에 한두번 밖에 못가니까 그냥 있는데로 살게 되네요ㅋㅋ
오늘은 스쿼트 80키로 10세트부터해서 다리운동들 3세트씩 하고 런닝 10분 뛰니까 개운하네요
그나저나 한번하니까 몸무게 1키로 빠져있네요ㅋㅋㅋ
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