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게시물ID : diet_59465짧은주소 복사하기
작성자 : 나나베베★
추천 : 0
조회수 : 2452회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/10/25 22:32:35
하루 2끼정도 먹고
가끔 야식도..먹어요
운동은 하루 2~3시간
런닝 1시간 웨이팅1시간 나머지 스트레칭
또는 훌라후프하구요
헬스 3개월 끊었는데
이대로 쭈욱하면 감량효과 있을까요?
먹는건 도저히 못참겠어요ㅠㅠ
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