는 제 얘기....

 

 

생로병사의 비밀 보고 계단오르기 지금 한달째 하고 있어요.

 

아파트가 창문없어 무서워서 ㅜㅜ.. 안되는 날에는 18층 한번이라도!!

 

'다이어터'어플 기록 보니까 그래도 일주일에 3번이상은 했네요.ㅋㅋ

 

 

믹스커피 끊기 + 물 많이 마시기 + 튀긴거 자제 + 탄산 안먹기 

 

이제 밀가루 절식까지 넣습니다!!

 

식단을 따로 짜면 좋겠지만.. 직장인인지라 식단까지 스트레스 받으면 폭발할 것 같아서

 

여기까지만! 언젠가 후기 올릴 그날을 위해서 화이팅해요~