내일 인바디 측정하네요

 

거진 2달만에 인바디라 어느정도 변화가 있을지는 의문이네요

 

체중도 10킬로정도밖에 안빠졌는데...

 

이제 식사량도 조금씩 조절해야할꺼같네요 아침은 간단하게 우유한잔!

 

점심은 회사밥 평소대로!

 

저녁은 평소의 절반!

 

이렇게 먹고 운동갔다가 집에 오면 허기가 지긴 하던데 멀 먹기엔 너무 늦은시간이라

 

허기를 참고 잘수밖에 없네요 거진 10시30분에서 11시에 집에 오는지라

 

시간관계상 걍 자는수밖에 없는걸까요?