"다시마"

제가 심한 변비를 앓다가 어느날부터 치열? 치핵? 뭐 이런거까지 앓게되었는데요,

엄마가 티비에서 다시마 하루에 한조각씩만 먹으면 변이 부드러워진다면서 다시마튀각을 던져줬어요.

거의 한달을 고생을 하던터라 바로 먹었죠.

다시마가 식이섬유가 많아서 좋다는 소리는 들었는데, 사실 다시마 맛이나 식감을 별로 안좋아해서... 안찾아먹었거든요.

근데 튀각으로 만든 건 과자처럼 주워먹기 좋더라구요.

그리고 그 후로 화장실 가는게 두렵지 않아졌어요ㅜㅜ

고생하시는 분들 함 드셔보세요. 효과없으면 뭐 어쩔 수 없지만 약도아니고 함 시도는 해볼만 하다고 봐요.

단, 너무 많이먹으면 오히려 안좋을 수가 있으니 하루에 한조각(손바닥보다 약간 작은크기)씩만 드셔도 충분. 

다들 아시는 사실일 거 같지만 하루에 한개씩 꼭 챙겨드셔보시라고 글올립니다~