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게시물ID : diet_59581짧은주소 복사하기
작성자 : 이기와라미![](http://www.todayhumor.co.kr/member/images/icon_ribbon.gif)
추천 : 1
조회수 : 1721회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/10/28 05:42:04
플랭크 지금 20*3번씩 ..오늘처음했는데 왜운동이 되는지 알겠더라구여 ㅠㅠ좋은 루틴있나요??
스쿼트는 30일짜리 루틴같은게있던데 플랭크는 없나요? 8ㅅ8
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