인터넷 뒤져보니

 

어떤 블로그는 당길 때 내쉬는게 맞다고 하고,

어떤 블로그는 숨을 들여마시고 참고 당기고, 풀어준 후에 호흡 내뱉는게 맞다고 하고.....;;

 

어떤게 맞나요?

 

저는 여태까지 내쉬면서 당기고, 풀면서 들여마셨거든요.