고3 수험생인데요. 운동을 어떻게 시작 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ

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게시물ID : diet_59705짧은주소 복사하기
작성자 : 습관의힘

추천 : 0
조회수 : 401회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/10/30 23:09:03

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남자에 185cm 100kg인데요. 최근에 원하던 대학교에 수시로 최종합격이 되서

마음먹고 다이어트를 시작해보려고 하는데 어떤 식으로 시작해야 할지 감이 안 잡히네요. 부모님 말씀으로는 헬스장도 보내주신다고 하셨는데

바로 헬스장으로 가는 게 좋을까요? 집에서도 맨몸운동 할 수 있다던데 시작을 어떻게 할지 감이 안 잡혀요 도와주세요!

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