드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_59736짧은주소 복사하기
작성자 : 입냄새작렬★
추천 : 0
조회수 : 578회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/10/31 20:09:27
근력운동을 하고 있습니다.
근력운동시 술은 가급적 피하려고는 하지만
가끔씩 생각이 나기도 하고 분위기상 마실수밖에 없는 경우가 있는데요
여기서 궁금한 점이...
술을 마시더라도 가능한 근력손상이 덜 할 수 있는 방법이 있나요?
최소한 운동한 당일은 피하고 휴식인 날에 마신다거나, 운동한 당일에도 맥주 한 두캔정도는 괜찮다거나...
공유해봐요~^^
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.