헬스장 운동계획좀 짜주세요ㅠㅜㅠ

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게시물ID : diet_59780짧은주소 복사하기
작성자 : vmfpepxj★
추천 : 0
조회수 : 515회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/11/02 00:23:03

오유에는 헬스게시판이 없네요ㅠㅜ

제가 키에비해서는 마른편이에요(173/55?54정도)

또 멸치남인데다가 어깨도 좁아요ㅠㅜㅠㅜ(얼굴작은건 다행)

11월 7일부터 헬스등록해서 4개월? 3개월? 정도 운동할건데 헬스장 처음다니는거라서 어떻게 시작할지를 모르겠어요

친구따라서 다닐려고 하는데 친구는 계속 헬스하던애라서 어깨랑 키랑 진짜크거든요!

개인트레이너는 너무비싸서 그냥 헬스 시작해볼려고합니다 도와주세요!

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