ㅂㅅㄱ)단백질 섭취를 닭가슴살 대신 두부로 해도 되나요?

2016-03-27 22:14:29추천 0

아마도 양이 많아질껍니다....엄청나게.....

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[본인삭제]당당당당

2016-03-27 22:29:12추천 1

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2016-03-27 22:44:10추천 0

당당님 추천 식재료 짱짱짱!!!
금전적 여유있으면 소고기랑 연어도 추가요

2016-03-27 23:32:51추천 0

등심 앞다리살 뒷다리살 안심 요 부위들은
구워서 소금간 해서 먹나요?? @.@

[본인삭제]당당당당

2016-03-27 23:48:00추천 0

2016-03-27 22:42:45추천 0

감사합니다! ㅠㅠ닭가슴살은 도저히 못먹겠더라구요...

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2016-03-28 08:57:27추천 0

아미노산은 많은 종류가 있다라고 알고 있는데요 필수아미노산이 많을수록 완전 단백질이라 알고있어요 일반 식물성 단백질은 불완전 단백질 고기종류는 완전 단백질로 알고 있어서 콩 두부만으로 단백질을 완전히 보충하기는 어렵다고 배웠습니더

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2016-03-28 08:58:06추천 0

제일 추천하는것은 여러가지 음식을 골고루 드시는걸 추천드릴께요

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