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게시물ID : diet_59918짧은주소 복사하기
작성자 : poook★
추천 : 0
조회수 : 366회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2014/11/04 23:27:24
여자 167-59 인데..
상체보단 하체쪽이 찌는편이라 허벅지가 제일고민이거든요ㅠ
2월초반까지 헬스다니면서 식이요법 병행하면 3달만에 10kg정도 뺄수있을까요??
뺄수있다면 운동강도랑 식이요법 대충 어떻게 해야하는지 알려주실수 있나요ㅠㅠ?
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