어제부터 다이어트시작하고있는 초짜입니다ㅠㅠ


제목과 다른 질문이지만.
 마운틴 스쿼트 그..엎드려서 버티기 부터 시작하고있어요..아직 제대로 계획을 어떻게 짜야할지몰라서
대략 30분 유산소+위에언급한것들 10~15분하려는데 괜찮을까요?? 
하체와 복부중심으로 하려고하구요!!

   
 근데 과자가 너무 땡기네요ㅠㅜ오늘까지만 하다가는 계속 될거같아서...조언을 얻고싶어요ㅠㅠ어떻게들 자제하시나요. 과자가 머리에서 안떠나요ㅠㅠ미치겠습니다...배불러도 먹ㅇ고싶구요..아....