가끔은,,, 혼자서도 극복해 낼 수 있겠다 생각이 들면서도 또 다시 우울해지고 힘들어졌다가,,,

감정기복이 너무 심하네요,,, 잠을 많이 자도 머리가 일상생활을 못할 정도로 아프고 두통때문에 맨날 인상찌푸리고 아무 말도 안하고 지내다 보니까 대인관계도 안좋아졌어요,,

맨날 갈까 말까 고민하다가 혼자 극복할수 있을것 같다가도 또 우울해지고 이런 악순환의 반복이네요,,

정신과비용이 너무 비싸서,, 가기 부담스럽기도하고 집안 사정이 안좋아서 부모님께 말씀드리기도 쫌 죄송한면이있어요,,

또 약물치료 받으면 근본적으로 해결하는게 아니라서 안좋다는 생각이 들기도하네요,,

저 어떻게 해야될까요? 병원 가봐야겠죠?