게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
160330 오늘의 열받음
게시물ID : diet_90813짧은주소 복사하기
작성자 : 꽉찬저금통
추천 : 7
조회수 : 352회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2016/03/30 22:33:08
 
요새 수영에 푹 빠져 사는 처자입니다
 
키가 작은 편은 아닌데다 살도 그냥 과체중에 아슬아슬 하게 못 미치는 상태로 살던 처자입니다.
 
두 달전 수술 하고 재발방지를 위해 호르몬 억제 치료를 했는데
 
그탓에 살이 한 6키로 정도 불어버렸어요  머리털 나고 처음으로 콜레스테롤이 위험상태로 높아서  
 
이상태로 가다간 뇌경색 심근경색 혈관성 치매 이런 아이들이 조용히 찾아들 거라는 후덜덜덜한 소리도 들어보고요
( 몸에서 나오는 호르몬이 이래 무서운 것인 지 젊은나이에 알아버렸습니다 ㄷㄷㄷㄷㄷ)
 
 
살빼야지 하고 생각은 하고 있었는데 병원에서 그런 공포영화 보다 더 무서운 소릴 하니 정신이 번쩍 들더라고요
 
그래서 한 달 전부터 정말 열심히 수영한시간 + 홈트 30분정도 열심히 하고 있습니다.
 
그러던 오늘 점심시간에 식당에 가고있는데 제가 격정적으로 킥보드 발차기를 하고나서 뒷 다리가 뻐근 해서
 
어그적어그적 걷고 있으니  회사 어떤 분이 말을 걸어오더라고요 '어디 안좋음??'
 
'아 어제 발차기 연습을 너무 열심히 했나봐요 ㅎㅎ'
 
 
'에이 수영이 무슨 운동이 된다고 그래. 그러지 말고 차라리 걍 걸어 '
 
순간 살짝 열받더라고요.
 
 ' 수영이 데피니션 좋게 하는덴 그닥 안 좋을지 몰라도  원래 살찐 사람들 살 빼는데 최고에요 차장님...  ㅋㅋ'
 
이랬더니 계속 하시는 말씀이
 
 
물장구 그거 왔다갔다 해봐야 운동량 얼마 안된다 ->네가 해봐야 얼마나 하겠느냐 -> 네 몸가지고는 살빼려면 걍 밖에 나와서 걸어라
 
-> 밖에서 걸으면 땀이 얼마나 나는 지 아느냐
 
차마 '당신이 수영을 해 본 적이 없으니 힘든지 알리가 없지...;;;' 하고 대놓고 말은 못하고
 
 
'어머 차장님 수영이 얼마나 격렬한 운동인데요 ㄷㄷㄷㄷ 한 번 가서 몸풀고 나서 1.5키로 씩 안쉬고 돌면 운동량 쩔어요 ㄷㄷㄷ'
 
 
이랬더니 ㅋㅋㅋㅋ
 
 
계속 너 그러다 살 못뺀다 이런 뉘앙스로 열받게 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
본인은 한 4-5개월 정도 아이가 들어있는 거 마냥 배가 나와있는데요, 하시는 말씀이
 
배는 그냥 두더라도 가슴하고 어깨는 다시 펌핑을 해야겠어서 매일 요새 팔굽혀 펴기 300개, 철봉 운동을 한답니다.
 
'운동은 이렇게 하는거야~' 이런식으로요 ㅋㅋ
 
배는 그냥 둔다는 말이 너무 웃기더라고요 ㅋㅋ
 
배가 불룩 튀어나온다는게 나이들수록 얼마나 위험해지는 일인데 쩝
 
아 하튼 본인이 해본 적 없는 운동에 대해 까내리고 우습게 생각하는거 + 상대 체형갖고 나불나불 거리는 것 때문에 몹시 열받았네요
 
아 진짜 왜이렇게 남의 외모와 체중에 과도하게 오지랖을 떠는걸까요 ㄷㄷㄷ
 
 
 
이 여파에 이어
 
분노의 스퀏 50개 3세트
 
데드리프트 22.5키로 10개씩 3세트
 
쟁기자세로 다리 교차 1분씩 3세트
 
요만큼만 하고 잠에 듭니다 ...
 
살 빼고야 말겁니다 죈장 ㅠㅠㅠ
 
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호