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맨몸운동 정보
게시물ID : diet_90843짧은주소 복사하기
작성자 : 샴푸후입냄새
추천 : 0
조회수 : 263회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/03/31 14:49:46
안녕하세요!  맨몸운동만으로 몸집을 좀 키워보고 싶어서 그런 정보를 어디서 얻을 수 있는지 질문올립니다!

집에 있는 준비물은 요가매트, 방문에 설치된 턱걸이(와이드 그립 가능) 정도인데 철봉을 이용해서 상체를 많이 키우고 싶습니다. 최대한 운동만으로 하려합니다. 답변 부탁드릴게요! 
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