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게시물ID : diet_90919짧은주소 복사하기
작성자 : matsu★
추천 : 0
조회수 : 347회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/04/01 12:09:47
하루 두 끼 먹고 있구요
제가 늦게 일하는지라 새벽 2-3시쯤 자고 늦게(11-12시?) 일어납니다.
자취생이라 반찬은 거의 비슷해요
귀리밥
진미채
계란후라이
김치찌개
김
오렌지 1
이대로 점심 2-3시에 먹고 저녁에 도시락 싸서 8-9시에 먹어요. 진미채는 안 바뀌는데 김치찌개는 파김치나 부추무침 상추겉절이 등으로 바뀌구요.
간식은 먹지 않습니다.
배가 고프긴 한데 밥 자체는 배부르게 먹어요. 국물도 안 먹구요. 밥 더 가져다 먹을때도 있음ㅋ
근데 이렇게 먹으니까 끙아가 잘 안 나와서요ㅠ
샐러드를 중간에 추가해서 먹을까요? 아니면 아침 대용으로 뭔가를 먹는게 좋을까요?
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