오늘아니면 못먹어라는 생각땜에 자꾸 폭식하게돼요 ㅜㅜ

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게시물ID : diet_60102짧은주소 복사하기
작성자 : 호로로로롤★
추천 : 7
조회수 : 519회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/11/08 21:50:50

오늘만 많이 먹고 낼부터는 적게먹고 운동해야하니까

오늘 많이먹어둬야해 이런 생각때문에 자꾸 폭식이 찾아와요.....

배가부른데도 꾸역꾸역 입 안으로 집어넣어요

한번그러니까 그게 또 계속 이어지고 ㅜㅜ

운동도안하고 다이어트 생각도 안할땐

오히려 간식도 덜먹고 삼시세끼 배부르게 딱 먹은거같은데

심리적인거 때문인지 오히려 먹을거에 대해 더 욕심부리게 되는거같네요..

진짜 정신병같아요 ㅜㅜㅜ

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