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복근운동 이렇게하는데 어찌생각하세요..?
게시물ID : diet_90988짧은주소 복사하기
작성자 : 존말할때추천
추천 : 1
조회수 : 372회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/04/02 11:05:15
2분120개
1분30초 2세트 90개
1분 3세트 60개
50초 4세트 50개 
40초 5세트 40개
30초 6세트 30개
20초 7세트 20개
10초 10세트 10개

총 1300개이고 200개정도 못하거든요(1세트하고 쉬는시간5초)
비효율적이라 보는데 어찌생각하세요 
 
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