푸쉬업 했는데 다음날 삼두가 제일 아프네요

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게시물ID : diet_91046짧은주소 복사하기
작성자 : Veraculoser★
추천 : 0
조회수 : 448회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2016/04/03 13:30:16

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보통 가슴이랑 겨드랑이 사이쪽이 제일 아프지 않나요??

3일동안 30개씩 했는데 삼두가 제일 아프네요 팔 접기도 힘들고

자세가 잘못된 건가요??

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