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게시물ID :
diet_60244
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작성자 :
uwhynot
★
추천 :
0
조회수 :
179회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2014/11/12 07:38:08
유산소만 빡세게 몇 개월 한다 해도..
무산소를 안하면...
근육이 전혀 붙질 않나요???
그리고 폭식하게 되면 살이 금방 찌게 되나요??
현재 3개월에 5-6키로 감량했습니다..
무산소 하다가 허리를 다쳐서요...;;;
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