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게시물ID : diet_60244짧은주소 복사하기
작성자 : uwhynot★
추천 : 0
조회수 : 178회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/11/12 07:38:08

유산소만 빡세게 몇 개월 한다 해도..

무산소를 안하면...

근육이 전혀 붙질 않나요???

그리고 폭식하게 되면 살이 금방 찌게 되나요??

현재 3개월에 5-6키로 감량했습니다..

무산소 하다가 허리를 다쳐서요...;;;

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