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스쿼트 하는데 허리가 휘는데
게시물ID : diet_60265짧은주소 복사하기
작성자 : 대게대게
추천 : 0
조회수 : 437회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/11/12 19:32:45


스미스 머신으로 스쿼트하는데 

친구가 보니깐 제 자세가 오른쪽으로 휜다고 하거든요

전 안느껴지는데 그래서 거울에 서서 그냥 맨손으로 스쿼트해보니깐 

자세가 오른쪽이 내려가는데 이거 정형외과가서 엑스레이찍어봐야하나요?

아니면 자세교정으로 고칠수있는건가요?


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