무릎이 안좋은 사람은 어떤 운동을 해야 하나요?

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_91184짧은주소 복사하기
작성자 : 국물★
추천 : 0
조회수 : 596회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/04/05 09:29:24

작년에 교통사고를 당해서 오른쪽 무릎이 안좋아요.

그날 이후로 살이 많이 쪄서 유산소 운동을 시작하고 싶은데요.

런닝머신 뛰는건 무릎에 부담이... ㅠㅠ

어떤 운동을 해야 할까요?

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲