운동 쉬는 날에는 그냥 팍 쉬면 되나요?

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게시물ID : diet_91199짧은주소 복사하기
작성자 : Veraculoser★
추천 : 0
조회수 : 548회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/04/05 14:30:41

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보통 1주일 운동한다고 하면 하루는 쉬잖아요

그럼 근육운동,유산소 운동 모두 쉬나요?

아니면 유산소만 하되, 근육운동 종류만 쉬나요?

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