발목 다쳤는데 상체운동 뭐가 좋을까요??? ㅠㅠ

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게시물ID : diet_60303짧은주소 복사하기
작성자 : 꿀딤섬★
추천 : 0
조회수 : 463회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/11/13 19:57:00

점핑잭 하다가 발목 접질렸습니다 ㅠㅠ

의사쌤이 일주일정도는 하체운동 하지 말라네요... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

상체만 운동하는거라면 해도 좋겠다고 하는데

상체운동 뭐가 좋을까요???

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