24 남자입니다. 사정상 헬스나 돈 들어가는건 힘들어서

집에서 홈트레이닝으로 근력 운동 하고 싶은데 근력운동 완전 초짜라 대충 아는건 스쿼드랑 팔굽혀펴기가 다입니다. 정말로요 ㅠㅠ

집에서 할 수 있는 근력운동 어떤게 있는지 알려 주실 수 있으신가요.? 부탁드립니다