다이어트에 도움이 된다길래(신진 대사율을 높여준다더라구요)

식이랑 운동 하면서 챙겨먹으려고 하는데

보통 용량을 얼마나 먹어야 할까요? 사이트에서 25, 50, 100mg으로 파네요

건강보조식품은 중고딩때 부모님이 챙겨주시던.. 글루코사민..ㅋㅋㅋㅋ 밖에 안먹어봐서 잘 모르겠어요ㅠ

일단 100mg으로 주문하려고 하는데.. 신진대사율을 높이는 제품이라 그런지 심장이 뛰기도 한다네요 도키도킷!

 

 

호르몬과는 다른 성분이라 호르몬제 먹었을 경우같은 부작용은 없는게 장점이라는데

네이버에 찾아봐도 제가 궁금한 부분은 안나오는 것 같아요

개인 경험담이 있긴 한데... 개인차가 있으니 또 막 믿기도 그렇고

 

혹시 관련 지식이 있으신 분 있으면 알려주시면 안됄까요?