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근육운동 및 체지방 운동 가르쳐주세요
게시물ID : diet_9135짧은주소 복사하기
작성자 : 으어어멘붕
추천 : 0
조회수 : 483회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/02/25 16:48:07
오늘 인바디를 측정해봤는데 체지방이 근육에 비해 높기 때문에 체지방을 빼고 근육을 늘려라고 하더군요. 좋은 운동 가르쳐 주세요ㅠ
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