오유에 아침형 인간 계신가요. 저도 아침형 인간이긴 한데, 효과를 잘 모르겠어서 주변 친구들한테 선뜻 추천해 줄 수가 없네요. 저는 아침에 일어나나 저녘에 일어나나 비슷 하던데 체질에 따른 차이인가요?