근육통에 걷기도힘들만큼 운동하고
식단도 나름 잘지키고 했는데
몸무게는 5백그람늘었네요
그래도 허리사이즈는줄었던데..

오늘 인바디하는날인데 아침부터 체중계 보고 멘붕이네요...........
몸무게뺄땐 극단적으로 음식줄이는게 최곤가봐여ㅜㅜ먹으면서빼는건 하늘의별따기네요