제가 술은 끊어도 빵은 못 끊는 성격이라.... 한계를 계속 느끼고 있습니다. ㅠㅠ

트레이너 선생님은 정 못참겠으면 먹되 곡물이 많이 들어간 빵을 먹으라고 하시는데... 그런 빵을 어디서 찾을 수 있는지 모르겠네요.

혹시 여기 계시는 분들 중 다이어트 때 드시는 빵이 있으신가요?