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이게 식이조절이 버릇이 되니까 참 신기하네요 ㅎㅎ
게시물ID : diet_60590짧은주소 복사하기
작성자 : 성시경마누라
추천 : 1
조회수 : 437회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/11/20 22:44:21



다이어트는 평생 과업이라고 생각하고 지낸 지 어언 2년...
다이어트 초반에 식이조절하던게 이젠 버릇이 되다 보니까
이젠 막 챙겨먹는게 귀찮아지는 경지에 오르게 되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 신기하게...ㅋㅋㅋ
아이 뭐 그렇다고 해서 막 굶고 그러진 않구요 탄수화물이랑 단백질 등등 한 번 먹을 때 영양 균형 맞춰서 먹으려고 해요 ㅎㅎ
이게 눈대중으로 체형변화가 보이니까 진짜 막 굳이 억지로 하지 않아도 자연스럽게 식습관도 변하고 좋네요 ㅋㅋㅋ

다이어터 분들 힘내세요! 진짜 자칫 정줄 놓으면 엄청 쉽게 살찌는 저도 2년을 요요없이 버티고 있으니까요 ㅎㅎ
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