요새 부쩍 인터넷속도가 느려진거같아 질문좀요~

1.원룸에살고있어 통합랜같은거씁니다.

2.p2p 다운로드시에 1메가도 안뜹니다.. (다른 파일, 시간대 확인해봤음..)

3.p2p 다운시에는 다른 인터넷 속도도 느려집니다 (아프리카시청시 끊김, 오유메뉴가 한방에안뜸 ;;)

혹시 해결법 아시는분 리플좀... ㅜ