유산소운동후 무산소운동해도 상관없겠죠?

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게시물ID : diet_60647짧은주소 복사하기
작성자 : 힐링시켜줘

추천 : 0
조회수 : 488회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/11/22 22:39:50

무산소운동후 유산소운동보다 효율성이 많이 떨어지나요?

별로 안떨어지면 유산소운동후 무산소운동할려고하는데..

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