베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
4월 13일 운동 13일차 + 식단
게시물ID :
diet_91730
짧은주소 복사하기
작성자 :
TurkHolding
★
추천 :
5
조회수 :
291회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2016/04/13 23:32:16
식단
아침 - 김밥 한 줄
점심 - 소불고기,북어국,계란후라이,두부
저녁 - 닭갈비,양파부추무침,생마늘,상추
운동
걷기 - 30분
서울에서 온 친구 만나기로 했는데 이놈이 약속을 1시간 정도 펑크내서 운동 계획이 다 수포로 돌아갔네요
집에 오니까 22시 30분이라서 옷 갈아입고 바로 산보 나갔습니다.
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호