안녕하세요 

저도 다게님들 자극을 받아 10km 어플로 달리기를 시작하게 되었는데요 

어느 하루는 정말 몸이 너무 가볍고 뛰어도 지치지도 않아서  오 체력이 늘었나 하면 꼭 다음날 다다음날은

백미터만 뛰어도 종아리가 터질거같고 숨이차고 그러네요 몸땡이가 오류를 먹나 

제가 술을 좀 많이 먹는 편인대요 운동잘하고 필름끊어지면 운동한게 초기화되거나 하나요??